CMD – Kiefergelenktherapie

Wenn der Kiefer der Auslöser ist

Kopfschmerzen, Nacken- und Schulterverspannungen, Ohrgeräusche, Schwindel oder Schlafstörungen – Beschwerden, für die sich in anderen Fachgebieten keine Ursache findet, können ihren Ursprung im Kausystem haben. Eine craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) entsteht, wenn Kiefergelenke, Kaumuskulatur und Zähne nicht mehr harmonisch zusammenarbeiten. Häufige Auslöser sind nächtliches Zähneknirschen und -pressen (oft stressbedingt), Zahn- oder Kieferfehlstellungen, zu hohe Füllungen oder schlecht sitzender Zahnersatz.

Typische Anzeichen

Schmerzen oder Knackgeräusche im Kiefergelenk, eingeschränkte Mundöffnung, ausstrahlende Schmerzen zu Ohren, Schläfen oder Hinterkopf, verspannte Nacken- und Rückenmuskulatur, abgeschliffene Zähne.

Unsere Diagnostik

1. Klinische Untersuchung: Abtasten von Kaumuskulatur, Gelenken und Bändern, Prüfung von Bewegungsumfang und Gelenkgeräuschen.
2. Funktionsanalyse: bei Bedarf mit Röntgen- oder 3D-Aufnahmen (DVT) der Kiefergelenke.
3. Instrumentelle Funktionsanalyse: exakte Vermessung beider Kiefer, Aufzeichnung der Bewegungsmuster und Übertragung in einen Artikulator, an dem wir die Therapie planen.

Therapie – reversibel zuerst

In den meisten Fällen beginnt die Behandlung mit einer individuell gefertigten Aufbissschiene aus unserem Labor. Sie schützt die Zähne, entlastet die Gelenke und lässt die Kaumuskulatur zur Ruhe kommen. Erst wenn sich die Beschwerden stabil gebessert haben, prüfen wir, ob dauerhafte Maßnahmen sinnvoll sind – etwa das Einschleifen von Störkontakten, die Rekonstruktion abgenutzter Zähne oder eine kieferorthopädische Korrektur. Begleitend arbeiten wir mit Physiotherapeuten und Osteopathen zusammen; bei stressbedingtem Knirschen gehören Entspannungsverfahren zur Therapie.

Stress und Knirschen: das Buch

Weil nächtliches Pressen und Knirschen oft stressbedingt ist, liegt Dr. Ralf Lüttmann das Thema Gelassenheit besonders am Herzen. Entstanden ist sein Ratgeber „Stressfrei durch den Alltag – Dein Guide für mehr Gelassenheit“ während seiner Jahre als internationaler Referent: Auf Vortragsreisen in über 30 Länder, von den USA bis nach Japan, wurde er immer wieder gefragt: „Wie bleibst du bei all dem so gelassen?“

Die Antwort steht in diesem Buch: alltagstaugliche Methoden und Übungen für mehr Ruhe im Kopf, im Beruf wie im Alltag – kein dogmatischer Ratgeber, sondern ein ehrlicher, praktischer Begleiter.

Das Buch ist im Buchhandel erhältlich (ISBN 978-3-384-55887-9), zum Beispiel bei Thalia und Hugendubel.

English edition: „Stress-free through everyday life – your guide to more serenity“ (ISBN 978-3-384-62911-1), available in bookstores.